Integracija

Įsiliejimas į įprastą aplinką ir nusiraminimas

Normali reakcija:

• Nuostaba, liūdesys bei pyktis dėl to, kad vaikai paaugo, ir negalėjo stebėti jų raidos, pokyčių.
• Intymumo ir artumo stygius tarpusavio santykiuose.
• Negalėjimas priimti naują santykių rutiną.

Bendro pobūdžio patarimai:

• Pagalvokite apie tai, kaip išpildyti misijos metu duotus pažadus (taip pat ir slaptas priesaikas, apie kurias žinote tik jūs).
• Leiskite sau pailsėti ir džiaukitės su savo šeima/savo partneriu. Atsipalaiduokite ir linksmai leiskite laiką.
• Žingsnis po žingsnio vėl perimkite savo pareigas.
• Pasidalykite savo patirtimi su kitomis šeimomis (draugų, pažįstamų). Bet nesisiūlykite per prievartą!
• Pasirūpinkite fizine pusiausvyra.

Skaityti kitą skyrių: Vaikai

Šis straipsnis parengtas pagal atmintinę Misijai pasibaigus: Tik jokio streso!